Wochenende, später aufstehen = weniger essen?

[_-Maik-_]

Also an einem Tag, Samstags oder Sonntags könntest du einen "Fresstag" einlegen. Das handhaben auch viele Pros. so, wie z.B. Manuel Bauer oder Zack Kahn. Und den anderen Tag verteilste deine ersten beiden Mahlzeiten einfach auf Nachmittags und Abends. Das scheint mir eh etwas zu wenig für die Kauleiste, oder du lässt sie einfach nach Lust und Laune weg.

Grüße, Maik

[H_D]

dein abend"essen" is ja auch mal geil:
40g gemüse + 1 scheibe vk-brot

[jack159]

dein abend"essen" is ja auch mal geil:
40g gemüse + 1 scheibe vk-brot

Habe ich hier nicht erwähnt:
Das Abendessen varriert immer, da ich das esse, was zuhause aufgetischt wird.
Das kann alles mögliche sein (Nudeln, Fleisch, Fisch, Kartoffeln, Fast Food).
Also das Abendessen fehlt eigentlich in dem EP.

[TobStar]

Ausschlafen ist viel wichtiger als deine Schulmahlzeit

Außerdem bist du am Wochenende i.d.R. doch auch länger wach oder nicht !?!
Dann iss sie halt einfach später irgendwann...

Falls du nicht gerade auf Diät bist finde ich deinen Ernährungsplan viel zu kompliziert...jede Mahlzeit genau geplant usw...mach dich nicht so verrückt