Creatin Paradoxon?

[VanReaper]

ach ja jetzt stellt sich mir noch eine frage auf:

3. sind 3g, ein gehäufter teelöffel, oder ein glattgestrichener?

[real massiv]

ein teelöffel sind ca. 5 gramm. kannst ja mal selber auf deiner waage gucken.

wenn du den grundsätzlichen bodybuilding lifestyle nicht leben möchtest, dann lass das creatin sein. wird dir nichts bringen.

[BlaZn]

ach ja jetzt stellt sich mir noch eine frage auf:

3. sind 3g, ein gehäufter teelöffel, oder ein glattgestrichener?

Das sind die Fragen, die die Welt bewegen.

[VanReaper]

@poster über mir
xD

ich hab keine feinwaage

und zum thema bodybuilding leben...ich hatte nicht vor mr. olympia zu werden.
Ich lebe verdammt gesund, trinke kein alochol und ernähre mich auch ausgewogen.
Dh: auch obst oder anderes, bb lifestyle würde mir das meistens verbieten.
Creatin soll mir nur einen weg in die richtige richtung weisen.
Aber meine fragen stehen immer noch offen.