2 Jahre am Eisen - 19 Jahre, 192cm, 82kg

[M3lony]

Hätte mal ne Frage zum zweiten Bild.
Der eine Trizepsteil/kopf (ich kenne den begriff nicht,ich hoffe íhr wisst was ich meine) ist kaum ausgeprägt.
Ist das Genetisch bedingt,oder hängt das von den Übungen ab,denn bei mir kommt der Teil auch kaum .

[sKelet0n]

Du machst 80wdh bankdrücken? Ist klar das deine Brust so flach ist... Was soll Bild10 darstellen?

Gibt mal Kraftdaten bitte...

[Sasin]

ich merke grad du bist 1,92

82kg müssen ganzschön mager wirken ich hoffe dass is bei dir net der fall , bau auf jedenfall schön weiter sauber auf wenn du irgendwann mal die 100kg marke knackst sieht das bei der größe angsteinflößend aus #popcorn

man kann den trizeps schon in gewisser weise unterschiedlich trainieren aber das meiste liegt einfach an der genetik