Zitat Zitat von VoodooX
man müsste sich dann noch auf das "enge" konzentrieren und rücken grade, etc. ich persönlich will mich nur auf meinen trizeps konzentrieren und so wie ich es mache, finde ich es am besten, mein trizeps explodiert fast am ende meiner sätze. Ich weiß schon wie man jede übung vorbildlich macht. nur muss ich es nicht!
Arnie hat viele übungen zB auch abgefälscht

Ob die übung nen anderen effekt hat weiß ich nicht, er wächst so oder so^^

Mit Kritik muss man umgehen können, wenn man Bilder oder Videos von sich einstellt ... vorallem wenn man Übungen unsauber ausführt...schauen ja genug Anfänger in dieses Forum - und denen sollte man die Chance geben, ihre Übungen ordentlich ausführen zu können bzw. zu erlernen und sich nicht sinnlos Scheiben aufs Eisen zu schubsen um zu zeigen was man für´n toller Hecht ist ...