Moin,

Hab hier nen leckeren Riegel mit 2,5 g Net Carbs. Nun mach ich die Anabole Diät und wollte mal fragen zählen da wirklich nur die Net Carbs ? oder muss ich angst haben das ich mit dem Teil aus der Ketose fliege ( 25 g Carbs davon 22,5 irgendwelche mehrkettige blablablas )

Danke für die Info!