ich hatte mal 3 Monate lang Lachsölkapseln eingenommen.
Die Wirkung war dermaßen, dass ich sie irgendwann einfach vergaß zu nehmen, zu nervig
Ich esse lieber leckeren Fisch. Makrelen z.B. sind da besser als Lachs, vom EPA/DHA-Anteil her.

PS: Früher wurde den Kindern täglich ein Löffel Lebertran aufgezwungen, mein Vater kann ein Lied davon singen.