Zitat Zitat von marius123
Hi,
Ok aber ist es nicht für Mein Ziel sinnvoll auch ein bisschen Curls,Lat Zug etc. zu machen?Vom Wkm plan mach ich auch Übungen,aber ich weiß nicht ob ich mit einer Skuliose Rudern,Kreuzheben und Kniebeugen machen kann.
Wenn ich das noch einmal lese.... MANN! Informiert euch doch mal über eure Krüppelkörper! Ist doch echt wahr. Natürlich kannst du das machen! Man sollte es sogar machen, da ein starker Rücken und gut ausgeprägte Bauchmuskeln zuträglich sind für eine Skoliose.
Ansonsten könnte man ja auch einfach mal seinen Physiotherapeutet/Arzt/Orthopäden etc. fragen.

Aber warum rede ich überhaupt
Ich will einen schönen durchtrainierten Körper alias Brad Pitt bekommen.
Jo, dann bitte hierlang: www.menshealth.de