Zitat Zitat von sash92
Mein trainier Trainiert auch jeden Tag bauch ...
Dein Trainer ist wahrscheinlich genau wie 99,9% aller anderen Fitnesstudiotrainer ein inkompetenter Dummschwätzer.

Die machen ihren 3 Wochen Kursus für die Trainerlizenz und kriegen da kaum mehr beigebracht als das was man hier in 15 min via Suchfunktion herausfinden kann.