@ ElPuma: da muss ich widersprechen!

Die oben erwähnten 8 Phasen etc. sind eigentlich Sachen die man sehr leicht durch selbsthypnose erlernen kann!!!

Ich habe einige Zeit lang einen Hypnosetherapeuten in Anspruch genommen (war sehr sehr teuer - aber hat sich gelohnt) und danach mit Selbsthypnose zuhause weitergemacht.

Das training war zu dieser Zeit fantastisch. habe es aktuell leider etwas schleifen lassen...

Ich hatte einen 100 Prozentigen Fokus auf jeden einzelnen Satz und es ist unglaublich zu was der Körper in der Lage ist wenn man Mental geschult ist.
Viele im Studio dachten ich wäre auf Stoff so wie ich abging und sich mein Körper veränderte, einfach nur GEIL!!!

Und Probleme oder die sonstigen störenden Faktoren können für diesen gewünschten Zeitraum wunderbar ausgeblendet werden!!!!!

Ich sag euch eins: Wer Selbsthypnose nicht erlernt ist selber Schuld, euch entgeht etwas wunderbares