16 Jahre, 172cm, 69kg

[Burni7003]

4 mal??

Da hat der Körper ja gar keine Regenerationsphase(oder sie wird unterprochen)

[Daninjo]

4 mal??

Da hat der Körper ja gar keine Regenerationsphase(oder sie wird unterprochen)

Soll Leute geben, die sogar 5x und öfter gehen, Skandal! Ich werde ihnen gleich mal eine PM schreiben, all die Jahre für die Katz'

[andi92]

4 mal??

Da hat der Körper ja gar keine Regenerationsphase(oder sie wird unterprochen)

Er hat doch gesagt das er Beine gesondert am Mittwoch und Samstag Trainiert...also kommt er auf 6 Einheiten die Woche.

[ShOwTiMe]

Zitat von fips16
nein wie schmul ist das, das ist sein fred

Dann soll der halt auch n fred aufmachen

[ma899]

persönliches vorbild!

[CopaX]

pum4 könntest Du kurz preisgeben wie lange bei Dir eine TE geht?
Danke im Voraus

[pum4]

pum4 könntest Du kurz preisgeben wie lange bei Dir eine TE geht?
Danke im Voraus

So um die 2 Stunden

[Dave M]

Samma du bist doch keine 16 mehr ?!

Selten sowas gesehen. Die Arme sind klasse , Brust und unterer Rücken etwas schwächer.. insgesamt aber super Formen. Wie schauts mittlerweile mit den Beinen aus ?

Wer ist der andere Kerl bei den letzten Bildern .. der ist ja auch gut beisammen.