Magerquark mit milch habe fragen

[skorpionBonn]

Na ja es wundert einen doch schon, das man mit so wenig Training und so langen Unterbrechungen so viel an Masse ( Muskelmasse ) aufbauen kann.

Wenn ich daran denke wie lange man für ein kg Muskelmasse trainieren muss.

Aber du scheinst ja was ganze besonders zu sein und wenn du jetzt nach der langen Pause wieder anfängst dann werden wir dich ja in den nächsten Jahren auf den Bühnen der Welt sehen und dich als neuen Mr.. huldigen weil wir dir so Unrecht getan haben.


Also ich bin gespannt wie deine Entwicklung weiter geht

[Armor King]

Ich werde wenn es gut läuft bilder machen, aber ich finde das es nicht viel ist wie du es sags.
Das ist was ganz normales, arbeite im beruf auch als metallbauer da kommt man auch ins training^^

[skorpionBonn]

mal ganz ehrlich

du bist 21 Jahre alt und wiegst zur Zeit 75 kg was ja nicht viel ist . Bis vor 3 Jahren hast du angeblich noch 49 kg gewogen, was bedeuten würde, das du stark magersüchtig warst. Und auf einmal schaffst du es in nur so kurzer Zeit so viel zuzulegen. Wenn ich die anderen hier so sehe, dann frage ich mich, was die alles falsch machen.

Die trainieren schon seid 10 Jahre oder länger hart und sind froh wenn sie in einem Jahr mal so 4 - 5 kg zunehmen. Und die Jungs haben einen gut durchdachten Trainingsplan und einen Ernährungsplan woran sie sich streng halten .

Also dann sind doch Zweifel berechtig. Und die Bilder sagen auch nicht viel darüber aus ob es sich um die selber Person handelt.

Aber damit das mal ein Ende hat sollte doch ein Admin es jetzt schließen, weil bei vielen die Zweifel bleiben.

[Armor King]

junge was redest du da, du machst dich echt lächerlich. Geh zum muskelschmiede da kennen die mich auch der admin broly.
Er weiss wie hart ich traniert habe ich habe dort immer meine bilder geschickt.
Und eins noch fake bin ich nicht damit das klar ist, mein erfolg kanns du einfach nicht gönnen.
Wohne in Köln kanns ja gucken kommen ob es die person ist.
Ahhh hier noch ein bild zum vergleich
Ist was älter aber egal

http://www.bilder-hochladen.net/files/4aug-39-jpg.html

das war damals wo ich danach aufgehört habe

[Armor King]

Hier habt ihr noch ein bild, trinke ab jetz den quark ohne dextrose.
Wiege jetz 75 kg mein ziel ist 83 kg.

http://www.bilder-hochladen.net/files/4aug-3a-jpg.html