Zitat Zitat von Morgi87
für was willst du denn noch großartig weiter diäten?
was auf den bildern zu erkennen ist, find ich vom Kfa her schon einigermaßen ok;
(oder liegt das eher daran, dass du durch die ad "relative" trocken bist?)
sonst gute entwicklung

Recht massig zu werden hab ich mir Primär mal aus dem Kopf geschlagen, wie du siehst bin ich nicht gerade dafür veranlagt (siehe Seit1)

Ich find das Ganze viel zu schwammig, 10-12% - da würd ich schon gerne hin, vorallem erhoffe ich mir eine Formverbesserung bezüglich der Brust.

Ich will kein Fettes mastschwein sein, werde auch nach der Diät - ne art Mediumcarb mit vielen Fetten fahren.