Zitat Zitat von stefan-1972
Hallo Leute,
ist die Griffbreite bei Military Press Geschmackssache?

Ich packe immer etwa schulterbreit, und führe die stange von der Brust bis über den Kopf, am schluß der aufwärtsbewegung sind die arme durchgestreckt.

ist hier die griffbreite variabel, wie beim bankdrücken??

... kein gewichtheber hat sich darüber je gedanken gemacht. die griffbreite ist dann "optimal", wenn sie als angenehm empfunden wird. gleichzeitig sollte mit dieser griffbreite auch das größte gewicht bewegt werden können. das gleich gilt natürlich auch für bankdrücken und schrägbankdrücken.

ps.: warum wird hier eigentlich jeder, aber auch wirklich jeder furz nachgefragt?
nach ein paar minuten sollte man solche "probleme" selbst gelöst haben.
pikanterweise werden dann auch noch die meisten widerworte gerade von denen gegeben, die zweifelsfrei eher völlig unselbständig sind.