Zitat Zitat von jLoop
grundsätzlich ist der gedanke dabei, keinen zucker zu essen und damit die blutzuckerwerte niedrig zu halten.

auch 80%ige schokolade hat zucker und zwar 20%

wenn bei der 100% variante noch kcal sparen willst musst auf ein pulver greifen welches entölt wurde. bei diesen varianten (diese verwende ich) hat ca. 290kcal auf 100g und ist somit in niedrigen mengen gut tragbar.

geschmack sehr intensiv nach schokolade, 10g in den quark und gut is

Machst du dir damit einen Shake?

oder einfach in den Quark?