Zitat Zitat von body02
mensch da kriegt man ja richtig lust das mal auszuprobieren.



wie schwer ist den die langhantel oben?
nur zu. oben findest du ja den link mit den ergebnissen.

der gabriel, hat mit der starken hand 130 kg erreicht, ab 100 kg wird es schwer.

nur als info:
alle griffkraftleistungen vom gabriel sum befinden sich auf weltklasseniveau.
man muß also nicht enttäuscht sein, wenn man mit den eigenen ergebnissen weit abgeschlagen ist. forumskollege sina hat auf anhieb115 kg erreicht. große klasse!

sag mal, was bei dir geht. deine kh-bestleistung ist ja sehr imponierend.