Das der Rückenstrecker länger braucht um sich zu erholen hab ich noch nie gehört, ist ja schließlich ein Muskel wie jeder andere
Ich bilde mir ein, mal wo gelesen zu haben, dass der Rückenstrecker deshalb länger braucht zur Erholung weil er ja täglich belastet wird, weil er ja immer den Rücken gerade halten muss beim Sitzen, Stehen, Gehen, etc. Vielleicht kommt das daher? Oder ist das Quatsch?