Zitat Zitat von alkmaster
sers,

gestern hab ich beim military press einen "blitz" irgendwo im nacken/trapez-bereich bekommen und nun kann ich meinen kopf nur mit schmerzen in die betreffenden richtung drehen.
wenn man mitm rechten arm links am hals vorbei an den nacken greift, hat man ungefähr die stelle, wo es weh tut.
was sagt ihr? einfach ne zerrung oder ähnliches? oder könnt evtl. ein nerv eingeklemmt sein?

morgen wären kb, bd und rudern dran und ich möcht ungern drauf verzichten
Klingt für mich nach geklemmtem Nerv - wobei der mit Sicherheit schon lange wieder "frei" ist - die Muskulatur macht nur immer noch zu...

Ein Muskelrelaxatium könnte Linderung bringen...