Moin!

An Deiner Stelle würd ich mal zu einem Physiotherapeuten bzw. Ostheopathen. So hatte es bei mir auch angefangen und das Resultat ist ein Wirbelgleiten an dem ich immer noch rum laboriere.

Ferner: Dehnst Du Dich auch regelmäßig? Dann darin liegt häufig der Fuchs begraben. Verkürzte Wadenmuskulatur bzw. Sehnen müssen irgendwie kompensiert werden. Dann wanderts nämlich die Kette nach oben (unterer Rücken).

Kann auch nur eine leichte Blockierung sein.

Fazit:
Genaueres kann Dir nur ein Fachmann/-frau sagen. Achte auf einen Kraftsportbackground oder ERfahrungen in dem Bereich und lass mal Deine Wirbelsäule röntgen.

MfG,
Eraser.