Ernährungsplan

[Domnl]

und warum ? eine begründung bitte

Da brauch ich nichts zu begründen. Selbst ein Fünftklässler würde begreifen, dass man ein gesamtes System trainieren will, um Erfolge in Teilsystemen zu erreichen. Wenn du Fußballer wärst, würdest du ja auch nicht nur Torschüsse und Pässe üben, sondern auch Flanken, Sprints, Kopfbälle etc. Ist doch absolut logisch.

[393Dima]

Hi
Warum darf man beim trainingsplan nicht mehr übungen machen? (wie z.b butterfly, kurzhanteln)
so wenig übungen find ich schon etwas langweilig, ihr nicht?

[Domnl]

Hi
Warum darf man beim trainingsplan nicht mehr übungen machen? (wie z.b butterfly, kurzhanteln)
so wenig übungen find ich schon etwas langweilig, ihr nicht?

Eijo, dann machs so. Was juckts mich....