Zitat Zitat von Turnerin
Erstens hörte ich das Reissen der einzelnen Fasern deutlich, zweitens spürte ich es und drittens kippte der Körper daraufhin nach vorne. Da ich schon lange mit dieser Übung (gewaltsam) stretche, kann es sein, dass die meisten Fasern nicht betroffen waren sondern schon genügend gedehnt waren, und nur die letzten hartnäckigsten an denen es noch hing, dass ich mich nicht weiter strecken konnte, dann gerissen sind.

Jetzt stehe ich etwas ratlos davor, wie ich den Riss am besten handhabe.
Es klingt schon so, wie ich es von zwei Abrissen kenne - andererseits klingts auch im zweiten Teil übelst entweder nach Fake oder nach Vorschule!

Wie dem auch sei - an einem Arztbesuch - und das möglichst schnell - führt kein Weg vorbei...