Gestern habe ich mal ein Testtraining nach WKM eingeschoben.
KH, KZ und Dips. Ich muss sagen, die Erschöpfung durch allein
3 Übungen war riesig. Auch heute der Muskelkater im gesamten
Rücken+Schulter - unglaublich^^
Werd meinen Plan wohl nun erstmal in die Tonne treten und nach
WKM trainieren.