Neuer EP zum zunehmen !!!

Domnl · 23.03.2010, 15:27

Zu viel schnelle KHS (Müslischrott und Toast) und zu wenig gute Fette. Du könntest das Fett in Form von Öl zu deinem Shake geben.

***derchecker*** · 23.03.2010, 16:58

Zitat von Domnl

Zu viel schnelle KHS (Müslischrott und Toast) und zu wenig gute Fette. Du könntest das Fett in Form von Öl zu deinem Shake geben.

Müsli schnelle KHs? Klär mich auf! Hab ich ne Wissenslücke?

**H_D** · 23.03.2010, 17:32

knorr fix soße----- 50g----- 250 kcal----- 4g eiweiß----- 20g kh----- 20g fett

die kcal könntest auch sinnvoller "verbraten"

**baschno** · 23.03.2010, 19:08

Zitat von Domnl

Zu viel schnelle KHS (Müslischrott und Toast) und zu wenig gute Fette. Du könntest das Fett in Form von Öl zu deinem Shake geben.

Wieso Müslischrott?

Domnl · 23.03.2010, 19:10

Zitat von baschno

Wieso Müslischrott?

Weil das in 9/10 Fällen gezuckerter Mist ist. Richtig gutes Müsli in dem kein raffinierter Zucker enthalten ist, schmeckt nicht und wird daher meist nicht gegessen + ist meistens teurer und wird daher nicht gekauft.

**baschno** · 23.03.2010, 19:13

Zitat von Domnl

Weil das in 9/10 Fällen gezuckerter Mist ist. Richtig gutes Müsli in dem kein raffinierter Zucker enthalten ist, schmeckt nicht und wird daher meist nicht gegessen + ist meistens teurer und wird daher nicht gekauft.

Ohne die Angabe um welches Müsli es sich handelt, sollte man nicht gleich von Schrott sprechen.

**eNjoYi** · 23.03.2010, 19:38

seitenbacher müsli... was sonst

**baschno** · 23.03.2010, 20:10

Zitat von eNjoYi

seitenbacher müsli... was sonst

Schon mal eins probiert??

Also ich hab mal 1 davon gekauft, nach einen Löffel war mir klar, daß es nur noch als Vogelfutter dienen wird

**Marsmellow** · 23.03.2010, 20:21

Kurzkettige KH sind auch kein Problem: Die Leber ist in der Lage KH zu speichern. Ist die Leber voll, braucht man keine KH, ansonsten landen sie halt dort und werden nach Bedarf mobilisiert. Die Leber kann ca 160g speichern.