Zitat Zitat von Elliott23
die meisten die hier was über 10 KZ Plus erzählen würden ihr eigenes Gewicht beim Latziehen nicht schaffen!
10KZ sind ja nun wirklich nicht viel... ich trainiere noch nicht allzulange und mache Zurzeit KZ mit +12.5kg angehängt...

ohne Gewichte packe ich schätzungsweise so um die 25-30, genau probiert hab ichs allerdings noch nicht..