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Hybrid-Darstellung

  1. 24.03.2010, 16:25 #1
    Taker101192
    Taker101192 ist offline
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    klar kannst du auch zwei große Muskelgruppen wie z.B Brust und Rücken zusammen trainieren!
    Hast aber dann ein realativ langen Trainingstag
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  2. 25.03.2010, 18:14 #2
    squatmike
    squatmike ist offline
    60-kg-Experte/in Avatar von squatmike
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    Zitat Zitat von Taker101192
    klar kannst du auch zwei große Muskelgruppen wie z.B Brust und Rücken zusammen trainieren!
    Hast aber dann ein realativ langen Trainingstag
    oder auch nicht....kommt drauf an, ob man wachstumsstimulierende intensive Einheiten machen will oder nur am "Gerätespielplatz" herum turnen möchte.
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