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				Sportstudent/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
							
							
						
						
				
					
						
							
	10KZ sind ja nun wirklich nicht viel... ich trainiere noch nicht allzulange und mache Zurzeit KZ mit +12.5kg angehängt...
		
			
			
				
					  Zitat von Elliott23 die meisten die hier was über 10 KZ Plus erzählen würden ihr eigenes Gewicht beim Latziehen nicht schaffen! 
 ohne Gewichte packe ich schätzungsweise so um die 25-30, genau probiert hab ichs allerdings noch nicht..
 
	
	
		
			
			
				Eisenbeißer/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							wenn ich saubere klimmzüge am stück mache, bin ich relativ schnell am ende.je nach tagesform ist nach 12-15 stück schluß.
 nach 12 stück wir die technik schlechter nach 15 ist dann keiner mehr halbwegs sauber möglich.
 
 allerdings mit kurz loslassen, arme einmal nach unten schwingen und dann wieder den nächten sauberen klimmzug, also nach PITT, mach ich mom 18-20 stück mit 15kg extra
   
 100 saubere am stück würd ich gerne mal live sehen, dafür dann
   
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von Pdad wenn ich saubere klimmzüge am stück mache, bin ich relativ schnell am ende. 
je nach tagesform ist nach 12-15 stück schluß. 
nach 12 stück wir die technik schlechter nach 15 ist dann keiner mehr halbwegs sauber möglich.
 
allerdings mit kurz loslassen, arme einmal nach unten schwingen und dann wieder den nächten sauberen klimmzug, also nach PITT, mach ich mom 18-20 stück mit 15kg extra    
100 saubere am stück würd ich gerne mal live sehen, dafür dann   möglich isses schon, hat allerdings nichts mehr mit kraft zu tun.
 resultiert dann eher aus nem sehr niedrigen körpergewicht und guter kraftausdauer...
 und viiel übung...
 
 beim aktuellen rekord in einer stunde kannste wohl auch schon behaupten, das ist cardiotraining
   
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	Was machst du beim Latziehen? Dein eigenes Körpergewicht plus 12, 5 kg?
		
			
			
				
					  Zitat von LuckySlevin 10KZ sind ja nun wirklich nicht viel... ich trainiere noch nicht allzulange und mache Zurzeit KZ mit +12.5kg angehängt...
 ohne Gewichte packe ich schätzungsweise so um die 25-30, genau probiert hab ichs allerdings noch nicht..
 
 http://www.youtube.com/watch?v=OArt3...eature=related
 
 das hier ist ne starke LEistung (die ich nie und nimmer schaffen würde) aber richtige Klimmzüge sind es für mich nicht!
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	Keine Angst der hat einen Gurt unter dem Anzug.
		
			
			
				
					  Zitat von Zeylo Ich hab etwas höhen Angst und krieg schon vom zu sehen 'nen halben Panikausbruch   
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	So wie der aussieht, ist das NIEMALS echt.
		
			
			
				
					  Zitat von eNjoYi 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Sowas http://www.youtube.com/watch?v=K1JqtbRPNps oder http://www.youtube.com/watch?v=-pShGNdFJu8 finde ich pers. um einiges krasser.
 Irgend eine (deutsche) Kletter- Weltcup- Teilnehmerin schaffte 30 einarmige, allerdings abwechselnd. Für Turner ist das aber fast schon Standard.
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	hahaha
		
			
			
				
					  Zitat von eNjoYi  wie sich das video 138x wiederholt   
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	man, gibts doch gar nicht.
		
			
			
				
					  Zitat von Batista123 naja so würde ich das nun auch wieder nicht sehen.
 dem typ war halt vielleicht langweilig und dann hat er halt irgendeinen schacsoinn erzählt..
 menschen reden nunmal viel wenn der tag lang ist...
 ich kann nirgends etwas schreiben ohne das du mir widersprichst..
  
 vom opfer zum jäger
  
 man muss nicht immer nur das böse im menschen sehen. man kann auch leute verscheißern vor denen man respekt hat und mit denen man befreundet ist.
 
 klar, eine person die ich nicht persönlich kenne etc. die werde ich wohl nicht frotzeln, aber ein freund weiß doch was ernst gemeint ist und was nur spaß ist..
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
							
						
				
					
						
							
	Sicher, aber wäre es nicht für die Zähne besser wenn ein Fred aufgemacht wird: "Habe dreckigen Lügner zusammengeschlagen!" ?
		
			
			
				
					  Zitat von Batista123 man, gibts doch gar nicht. 
ich kann nirgends etwas schreiben ohne das du mir widersprichst..    
vom opfer zum jäger    
man muss nicht immer nur das böse im menschen sehen. man kann auch leute verscheißern vor denen man respekt hat und mit denen man befreundet ist.
 
klar, eine person die ich nicht persönlich kenne etc. die werde ich wohl nicht frotzeln, aber ein freund weiß doch was ernst gemeint ist und was nur spaß ist.. 
 
	
	
 
	
	
	
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