Aufgeschwemmt im Gesicht bei 13% KFA im Gesicht?

[BladeX]

habe dasselbe Problem, nur weiß ich nicht obs vom Creatin oder von den Zusatzstoffen im Whey kommt.

Das mit Milchprodukte weglassen würd schwierig werden, vor allem: soll man sich die Haferflocken durch die Speiseröhre stopfen?

Haferflocken ziehen doch angeblich auch wasser