Zitat Zitat von j00ooop
jo, siehe titel, lasst mal hören mit welchem gewicht ihr wie viel Wdh. bei Langhantel oder SZ-Curls macht, würd mich mal interessieren. Vielleicht auch noch Bizepsgröße angeben.

Klingt nach Schwanzvergleich... Hättste da mal lieber eine sinnvoille Übung genommen.

Edit: Vorposter war schneller