Wie schnell kommen die Erfolge?

[Domnl]

Da die körperliche Entwicklung nicht linear verläuft und von Person zu Person unterschiedlich ist, kann dir da keiner eine Antwort drauf geben.

[derchecker]

Der Oberarmumfang von 38 auf 37 nach sovielen Kilo Fettverlust ist vollkommen normal.

bis ich einen 43er hatte lief es ehrlich gesagt ganz gut, ich würde vielleicht mit einem Zentimeter pro halbem Jahr rechnen, nicht Schwabbelarme natürlch. Ist natürlich vollommen pauschal und nur auf mich bezogen.

Danach kannst du die Uhr reichlich langsamer stellen, dann geht es nämlich nicht mehr so schnell Genauer im Schneckentempo

[maddoccc]

Na gut, dann werde ich das mal beobachten. Danke dir. Gruß Maddoc