.....ist nicht böse gemeint, aber mach dir wegen dieser einen Mahlzeit nicht so ein Kopf.
das fällt wirklichin der Praxis nicht ins Gewicht, brauchst du rechnerisch nicht beachten.


Dein EP ist echt vorbildlich , so sieht meiner nur in den letzen 8 Wochen vor einem Wettkampf aus .
....allerdings mit weniger carbs


Gruss, Marc