Wird man durch Koffein stärker?

[gaggeis]

Lieber Berti,

die Leute schreiben einen Mist als Anwort, aber keiner will mal anständig eine Antwort bzw. Hilfe geben. Tun immer alle auf allwissend und jede Frage als doof ab. Ich finde Deine Frage berechtigt.
Ich habe schon einiges an legalen Supps ausprobiert, die hier diskutiert werden.
Am besten und wirkungsvollsten ist Koffein. Ist natürlich das billigste und deshalb promotet es hier keiner. Meine Rangfolge lautet: 1. Protein 2. Koffein 3. Creatin. Der Rest sind Zugaben und für einen wie uns in der Regel nicht notwendig. Nett mal zum experimentieren, aber konzentriere dich auf die Top drei. #popcorn

Schon richtig das viele keine richtige antwort geben.
Zu ausführlich muss aber auch nicht immer sein.
Die zusammengefasste aussage das lediglich ein späteres brennen im muskel entsteht sollte doch reichen.
Zusätzliche kraft bekommt man nunmal nicht durch coffein.
Besserer fokus und allgemeine wachheit wären die folgen durch coffeinkonsum.
Woher soll die mehrkraft denn auch kommen?

[Legomeister]

Ergänzend sollte man sagen, dass man durch Coffein nur dann eine Leistungssteigerung erwarten kann, wenn man es sich nicht täglich literweise einverleibt, sondern wirklich nur äußerst selten benutzt.
Ganz interessant: http://www.dopingnews.de/coffein.html