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Hybrid-Darstellung

  1. 30.03.2010, 15:36 #1
    tima
    tima ist offline
    75-kg-Experte/in Avatar von tima
    Registriert seit
    02.06.2009
    Beiträge
    448
    wenn du abnehmen willst würde ich einfach mit den KH runtergehen, vllt. noch paar cardio einheiten an den trainingsfrei tagen einbringen und einfach weiter mit deinem trainingsplan trainieren
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  2. 30.03.2010, 15:38 #2
    Thai-Boxer
    Thai-Boxer ist offline
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
    07.11.2003
    Beiträge
    667
    Ich würd mal ein bisschen lesen, das würde schon helfen.

    Der heißt übrigens Charlie Harper
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