Totaler Schwachsinn während dem Training noch teure BCAA bzw. EAA zu nehmen wenn du schon ein ordentliches Pre Workout Supplement hast.

Wir sind hier ja nicht bei Peak, denn dort würde man dir folgendes empfehlen.

-1 Stunde vor dem Training 40g Detonator plus 2 Kapseln

-30 Minuten vor dem Training 15 BCAA plus 30g Glucofast dazu 5 Gramm Beta Alanin, 5 g Glutamin, 3g Creatin, 10g Leusteron und evtl. noch etwas Speed Serum

-während dem Training ein Gemisch aus Amino Fusion und Glucofast

-nach dem Training CT Professional

-30 min nach dem Training 75g Buildup plus 20g Whey Fusion

frag doch einfach mal Turbo-D dem fallen bestimmt noch ein paar abenteuerliche Kombinationen ein