Euer Zuwachs von Trainingsbeginn bis jetzt

[Moby Dick]

Weil es den schon gab.

Ohne Stoff

[HaXxXoR]

Trainingsdauer: 8mon.
Alter: 21 Jahre
Körpergröße: 1,93m
Gewicht: 96kg
OA: 38cm - 42,5cm

[Raging-Raven]

Trainingsdauer: 14 Monate
Größe: 177cm
Gewicht: 57kg auf 80kg
OA: von 31 auf 38 cm

[benchpress123]

trainingsdauer: 20 monate
größe: 185 cm
gewicht von 61 auf ~75-76 kg (mach grad ne defi)
armumfang ~32 cm auf knapp 37 cm :/

[proximo.]

alter: 23
grösse: 1,74m
trainingsdauer: 3jahre 10monate
von 56 auf 74/75kg, ohne sichtbare kfa erhöhung
oberarm von 29 auf 40cm, aufgepumpt 42cm
oberschenkel von 49 und 50cm auf 57,5 und 59cm
natürlich natural


im moment aber schwerverletzt, diese daten dürften trotzdem noch hinkommen.