Caliper Messproblem

[Feel the pain]

also, i9ch sag mal, geh lieber nachm spiegel.wenns gefällt muss der kfa net weiter runter und fäddisch...

[icebox]

Wenn du einfach "zu fett" bist wird es schwer.

Probier mal als Orientierung die NAVI Methode mit Nacken und Bauchumfang + Körpergröße auff BBlex.de

ich konnte auch erst ab gut 14-15% ordentlich mit dem Kalipper messen!

[oxenquox]

Wenn du einfach "zu fett" bist wird es schwer.

Probier mal als Orientierung die NAVI Methode mit Nacken und Bauchumfang + Körpergröße auff BBlex.de

ich konnte auch erst ab gut 14-15% ordentlich mit dem Kalipper messen!

ich bin NICHT fett

Danke an Alle

Wir werden sehen ob sich meine "diagonalen Messflächen" mit weiterem Training wundersam auflösen...

Ansonsten: Klar ist der Spiegel einerseits besser... aber Beurteilung wird dann auch stark von meinem mentalem Zustand abhängig... bin halt gern Erbsenzähler und mag objektive Daten die mir zeigen ob ich nachhaltig auf dem richtigen Weg bin.

Schicke Ostern!

[icebox]

Nun objektiv sind doch Bauch und Tailienumfang wenn du jetzt nicht gerade zu den richtig à schweren Jungs hier gehörst.
NaviMethode ausprobiert oder poste doch mal deine Daten inkl. Bild.

[baschno]

wie schon gesagt wurde, merken wo man mißt und immer die selben stellen benutzen. das was letztendlich ausgerechnet wird ist nebensache.

geht darum, daß die falten kleiner werden.