Zitat Zitat von M.T Iron
Alles Wettkampf bodyybuilder hier,sie machen Diät zum sommer hin und Masse zum Winter hin Off/on Chema

Jungs Jungs wacht ma langsam auf .
behauptet ja niemand, nur warum soll man nicht allgemein darüber diskutieren und sich ggfl. durch solche kleinen veränderungen den weg einfacher machen?

also ich persönlich ernähre mich bestimmt nicht perfekt... ich lasses auch in der sommerdefiphase öfter mal krachen mit fast food usw

nur es ist trotzdem ein interessantes thema und wenn ich am morgen auf KH verzichten kann (und damit wahrscheinlich noch besser fahre als mit widerlichen haferflocken o.ä.) warum nicht also versuchen?