Zitat Zitat von G`Ecksel
Nein mir geht es nicht so !

Und sorry, will hier net den "Oberlehrer" spielen, aber es wäre toll, wenn man bei so einem langen Text auf Groß- und Kleinschreibung und auf Absätze achtet. Das hilft dem Lesen sehr.

MfG
Find ich auch. Echt ätzend sowas dann zu lesen.

Wie wärs mal mit regelmäßig Kardio während des GANZEN JAHRES?
Oder zumindestens ein grober Ernährungsplan?

Das man da nach 10 Jahren Training nicht selbst drauf kommt ?!