Fortschritte und Dokumentation von flexxah

[Sachweh20]

Ja das sowieso.Oder habe ich was Anderes gesagt?
Never change a running system

[flexxah]

Nein, ich hab nur nochmal meinen Standpunkt gefestigt :P

that´s it!

[petit carlito]

naja, so großartig ist das alles auch wieder nicht.
ganz nett und so, aber doppelbizeps im t-shirt, keine beinpics, kaum brust...
wo soll das nur hinführen...


edit:

was du hier bringst is doch nicht dein ernst oder?

21.06.2009

Aktuelles Körpergewicht: 86Kg
Körpergröße: 185cm
vermutlicher Armumfang: +/- 40

05.04.2010

Aktuell 45cm rechts, links jedoch 46,3 (grad gemessen =D)

mach mal foto mit maßband drumherum.
fotohandy hast ja, maßband auch - hast ja grad gemessen.

[Hiroshige]

wo soll das nur hinführen...

...in die Disco....

[flexxah]

Es würde um einen Schnappschuss gebeten, bevor ich Bilder nach der Masse bzw während der Defi-Phase poste... in sofern: Lesen, dann schreiben! Danke... und lass dir den Kaffee schmecken^^

[petit carlito]

Es würde um einen Schnappschuss gebeten, bevor ich Bilder nach der Masse bzw während der Defi-Phase poste... in sofern: Lesen, dann schreiben! Danke... und lass dir den Kaffee schmecken^^

hab zu meinem letzten beitrag noch was dazueditiert.
also, kommt da was?


und erzähl nix vonwegen du kannst grad kein foto machen/hochladen, oder maßband liegt beim kevin/justin/jason/marcel.

[Hiroshige]

Wenn man schon vom Ausgangbeitrag ausgeht. Da steht effektiv 1 Jahr Training, in echt sinds zwei. Laut Profil nämlich schon seit 2007.
Gute 5 cm Wachstum in ca. 6 Monaten sind heftig.
Kein Kreuzheben, keine Kniebeuge im Plan. Keine wirklichen Bein- un Rückenbilder.
Dafür gut 170 € für Supps im Monat.

[flexxah]

auch wenn ich denke, dass ich dir keine Rechenschaft schuldig bin, vllt. mach ich morgen sogar nen Foto mit Maßband und Widmung, extra für dich... aber dann ist sicherlich das Maßband irgendwie modifiziert worden wa? ... was würd´s mir bringen hier falsche Daten zu posten, mal ganz im Ernst; mich kennt hier niemand in der Realität, also was?! Desweiteren verstehe ich deine Aufregung nicht, mich persönlich würde es gar nicht jucken wenn ich glauben würde dass jmd. falsche Daten postet... aber gut, jedem sein Hobby... meins ist jedenfalls Training und genau da begebe ich mich jetzt auch hin, hänge nen Tag hinterher

und zu dir Hiroshige:

wo stehen 5cm wachstum in 6 Monaten? wo? ... desweiteren trainiere ich "Effektiv" seit 2 Jahren vorher ein Jahr unkoordiniert und schlecht^^

[Hiroshige]

... was würd´s mir bringen hier falsche Daten zu posten, mal ganz im Ernst; mich kennt hier niemand in der Realität, also was?!

Genau. Haben wir alles schon gehabt. Was würde es bringen?

[petit carlito]

wie gesagt, schaut ganz nett aus, für die disco passts schon.
is mir im prinzip auch wurscht.
ich stell einfach mal die bauptung auf, dass da was absolut nicht zusammenpasst und fertig...
vielleicht irre ich mich, vielleicht lügst du.
who cares...