Zitat Zitat von Teiran
Auf die Ernährung achte ich schon,

Eiweißhaltig, KH gehören auf jedenfall auch mit rein.

ja, sicher gehören kh rein, aber ich komme "figürlich" mit einer moderaten kh-aufnahme besser hin ...


Ich denke auch nicht, dass mein "Hüftspeck" falsche Körperwahrnehmung ist, denn schließlich kann ich dort ja schon noch ordentlich "reinkneifen". Werd nacher mal versuchen ein Bild reinzustellen.

ja, mach mal ... ich kann aber auch bei mir reinkneifen ... und wo liegt das problem?
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