Neu Hier ;)

[Hiroshige]

Kreatin kurt man nicht. Kreatin und Diät widerspricht sich. Du hast keine Diät nötig.

[Torgerz]

regnet es bei dir oder warum haste ne mütze auf ? http://www.bbszene.de/board/attachme...6&d=1270400319

[Cyres554]

ne aber trage halt gerne caps...
die Fotos oben sind auch älter die 3 die ich grad gepostet habe sind aktuell
und ich finde schon, dass ich eine diät nötig habe damit ich fürn sommer nen anständigen körper habe...
aber ist auch ansichtssache ich mein halt nur ob es so in ordnung ist vom Tp
Im Text über die Ad wurde aber gesagt das man Kreatin währenddessen nehmen kann was soll ich denn jetzt machen?

[<Lu>]

Klar kannst du Creatin währenddessen nehmen. Hab nur mal wo gelesen, dass es die Fettverbrennung minimalst verschlechtert.
Nach einer Diät wirst du ziemlich dürr sein. Hm, aber würde vielleicht auch eine machen.

[Domnl]

Kreatin kurt man nicht. Kreatin und Diät widerspricht sich. Du hast keine Diät nötig.

Creatin und Diät wiederspricht sich nicht. Wieso sollte es das?

[Hiroshige]

Creatin und Diät wiederspricht sich nicht. Wieso sollte es das?

Wegen dem Wasser.
Ich weiß schon, für die 08/15 Diät nicht relevant.


Frage ist doch, warum hast du dich überhaupt so gehen lassen? Wenn ich die Bilder vergleiche, bist du eigentlich nur dicker geworden.

[Schlummschuetze]

Deine Form auf den ersten 3 Bildern ist wesentlich besser, als deine jetzige.

Führst du das BD auch richtig aus, denn deine Statur sieht mir nicht nach 6 * 80kg aus ?

Deine neuen Bilder sind auch nicht gerade so wie sie sein sollten. ( Falsche Posen )

[Tom1994i]

wie lange trainierst du?

Bankdrücken sieht nen bisschen viel aus für dein Körperbau.

[Schlummschuetze]

wie lange trainierst du?

Trainiere jetzt seit einem gutem jahr

[Cyres554]

Deine Form auf den ersten 3 Bildern ist wesentlich besser, als deine jetzige.

Führst du das BD auch richtig aus, denn deine Statur sieht mir nicht nach 6 * 80kg aus ?

Deine neuen Bilder sind auch nicht gerade so wie sie sein sollten. ( Falsche Posen )

Doch drücke 80 kg gehe auch bis zur Brust runter
Die Fotos im Moment sehen ein wenig Blöd aus ...sehe auf den Pics die ich vor ein paar Tagen gemacht habe irgendwie viel dicker aus kann nochmal welche mit vernünftiger Beleuchtung machen
Habe mir halt vorgenommen für den Sommer nen schlanken definierten Körper zu haben und danach mal richtig reinzuhauen... und eine vernünftig geplante Massephase zu starten