so..die idee von diesem thread find ich klasse.
da muss ich auch mitmachen,

hab keine ahnung was ich damals bei dem shooting hatte, aber mich würde die meinung der experten hier sehr interessieren.

damit ich irgendwann sagen kann "schaut ma wie toll ich mal ausgesehen hab

ok..hab aktuell ca. 2,5-2kg mehr... aber die sind nur an den beinen

(jaaaa ich hab auch das beintraining verschmäht...aber nur weil isch knieprobleme u rücken hab