servus jens,

hardcorebolic nach dem training am besten mit isolate kombinieren,die menge des hb richtet sich je nach ziel und stoffwechselage bzw. trainingsabschnitt.
anabolik stack ist am besten mit nox plode und glutamine zu kombinieren,obwohl schon gluta zugesetzt ist sollten schwere athleten zusätzlich gluta suplimentieren.

lg. pit

hallo ronni gute antwort.