ab 50 zusammenhängenden Amino-Molekülen spricht man von eiweiss (protein). Sprich, das eiweiss muss erst noch vom Körper "gespalten" werden, damit es verwertet werden kann. Beim Whey Protein geschieht dies jedoch sehr schnell, weshalb du flüssig Aminos eigentlich auch durch Whey ersetzen kannst.
Flüssige Aminos stehen dem Körper zwar noch einen Tick schneller zur Verfügung, sind aber überproportional teurer.
gruss!
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