Zitat Zitat von gaggeis
Würde gerne mal von dir zu hören bekommen warum dextrose für dich unabdingbar ist?
Dein hinweis mit dem insulin ist ein wenig provokant, und gleichzeitig etwas lächerlich in einem bbforum darauf hinzuweisen.
Die glucosespeicher sind auch nach noch so einem harten workout nicht vollständig geleert.
Warum also unbedingt auffüllen wenn der körper zur energiegewinnung noch kohlenhydrate zur verfügung hat?
Wann tritt der gefürchtete katabolismus denn dann auf?
Nur wenn alle cabs aufgebraucht sind?
Kann deine meinung überhaupt nicht teilen und würde es gerne mal von dir erklärt bekommen.
Warum ist dextrose im PWO nun denn unabdingbar?
ich kann dir sagen warum diese schnellen carbs zusammen mit protein nach dem training optimal sind! das hat aber weniger was mit dem auffüllen der speicher zu tun sondern mit der proteinsynthese. ich werde da aber erst näher drauf eingehen wenn flor seine sicht der dinge gepostet hat.
ich möchte ja niemanden den wind aus den segeln nehmen und ihm die chance geben seine meinung zu äussern.