Grundsatzfrage Supps

**stingthing** · 09.04.2010, 10:56

ich hätte auch Breitenstein, P.A.Konstedt, Peter Baers...etc., oder manchen User ausm Forum schreiben können, wär sinngemäß das gleiche gewesen

**HeavyDuty1982** · 09.04.2010, 10:58

Zitat von stingthing

ich hätte auch Breitenstein, P.A.Konstedt, Peter Baers...etc., oder manchen User ausm Forum schreiben können, wär sinngemäß das gleiche gewesen

Ich weiß wie du das meintest, nur finde ich es etwas unpassend, da hier wirklich viele (junge) Anfänger mitlesen und diesen dann wieder der direkte Vergleich mit den Pro's vorgesetzt wird.... deswegen meine Aussage eben.

**stingthing** · 09.04.2010, 11:03

ok, da hast du auch recht

ich nehms zurück und ändere es in "ob das so viel ausmacht?"

***flor*** · 11.04.2010, 04:03

"Wird nicht auch der nach einer gewissen Trainingszeit induzierte Cortisolspiegel durch erhöhung des insulinspiegels wieder gesenkt!??"
- Jap

"stimmt nicht Fructose macht das nicht, auch Galactose nicht (diese muß erst enzymatisch umgewandelt werden) Dextrose ist das einzige!"
- Stimmt teilweise denn es gibt noch andere Monosaccharide die den Insulinspiegel beeinflussen

"schnell hoch und auch schnell wieder runter: Insulin hat ne Halbwertszeit von 5 Minuten. Wenn der Glucosespiegel dann auf Norm abgesenkt ist wird auch keins mehr produziert. Ob dass nen Coleman macht? "
- Nein. Es gibt unterschiedliche Arten von Cortisol, Cortisol wird wesentlich komplizierter reguliert als nur über den Plasmaglucosespiegel. Und wenn wird das nen Coleman über i.m. Gaben von Insulin machen, und auch da wird nur das ultrakurzwirksame Insulin genommen, da es sonst sehr sehr zum TOD!!!! kommen kann. Aber soweit ich weiß kommt Insulin in der oberen Abteilung des BB nicht mehr vor, da gibt mittlerweile besseres.

"Ich finde diese Massemonster die sich Wachs und alles andere was für Wachstum sorgt reinhauen kann man nicht im geringsten zum Vergleich ziehen, oder?"

JAWOLL!! Bin ganz deiner Meinung!

**stingthing** · 11.04.2010, 13:07

- Stimmt teilweise denn es gibt noch andere Monosaccharide die den Insulinspiegel beeinflussen

welche? würd mich jetzt interessieren

ich verstehe jetzt auch nicht was du mit cortison meinst und tödliche Gaben , ich bezog mich auf die natürliche Insulinproduktion durch erhöhten Blutzuckerspiegel. Nix exogenes

***flor*** · 11.04.2010, 17:40

"Welche?"
- Unter anderem Methylglyoxal, Glycerinaldehyd und Dihydroxyaceton gibt noch mehrere das waren jetzt eigentlich so die Einfachsten. Ribose fällt mir spontan noch ein.

**stingthing** · 12.04.2010, 13:08

naja, diese sind als exogene Makronährstoffe in der Physiologie wohl zu vernachlässigen, da so gut wie nie in ausschlaggebneder Menge im Organismus.

Ribose ist zudem kein Zucker der verstoffwechselt wird und einen Insulinausstoß verursacht?! Sie wird als Baustein fürs ATP benutzt.
Methylglycol ist eigentlich ein Ester und Dihydroxyaceton ist auch eigentlich kein Monosaccharid (gilt nomenklatorisch nicht als dieses). Auch Glycerinaldehyd hat kein Saccharid-typisches Ringmolekül und ist ein Zwischenschritt im Pyruvatzyklus zur Dextrosesynthese.. von daher..
von alledem ist Ribose das einzige typische Ringmolekül, aber als Pentose wie gesagt eigentlich kein Energielieferant.
Ich bezog mich auf die häufig in großer Menge auftretenden. Galaktose, Fructose und Dextrose sind die MS die in unseren Zuckern und KH sind , Dextrose beeinflußt davon als einzige stark die Insulinproduktion.