@Fabs88

Wenn du Fett zunimmst, ist deine Energieaufnahme zu hoch. Ich weiß nicht wie deine Ernähriung aussieht aber möglicherweise kannst du über weniger Fettaufnahme deine Gesamternergieaufnahme senken, bis sich am KFA was tut.
Du könntest (solltes) Fischöl supplementieren (paar Gramm), und halte deine Zinkaufnahme adäquat.