Aminosäuren anstatt Proteinpulver

[nomakx]

gegen einen Shake oder den obligatorischen nachm Training ist ja auch nix zu sagen. Möchte meinen Whey nachm Training auch nicht mehr missen, ist für für mich wie ein Dessert.
Aber manche trinken ja 2-3 täglich und/oder 3 Dosierungen Aminos.

Und? Wo ist das Problem? Es geht dabei um Bequemlichkeit.

[stingthing]

das Problem besteht eigentlich nur in der fehlerhaften Kenntniss und leichten Beeinflußbarkeit von diversen Anfängern, die sich von 3 Whey-Shakes am Tag und 15 Kapseln Aminos eine Wundertätigkeit erhoffen.
Letztendlich ist alles eine Sache des Status Quo und Ziels. wenn jemand eine gute Ernährung hat und will diese ergänzen, dann sind Nahrungsergänzungen in ihrem Sinne auch ok, aber nicht wenn jemand schlampig und zu wenig isst und denkt mit 50% Shakes am Tag ist er aufm richtigen Weg.
Es alles zu komplex, ebenso mit der Verteilung von Training, Ernährung und Supps. wenn jemand hört Supps + RHT machen 80% vom Erfolg aus, heißt das ja mitnichten, dass er schon 80% getan hat.
Bei schlechter Ernährung hat er dann +/- 0!

Letztendlich kann natürlich jeder machen ( und wird es wohl auch) was er will.

btw. : ich hoffe nur dass diese Bequemlichkeit nicht aufs Training Einfluß nimmt
ich hoffe du weißt wie ichs meine