Bei uns trainiert ein ziemlich mächtiger Russe immer in so Wanderstiefeln Beine. Meint, dass das seine Knöchel stabilisiert und er da stabil drinsteht.

Ich habe um ehrlich zu sein keine Ahnung, wie genau jetzt Airmax gemacht sind. Wenn die allerdings nur an der Ferse gepolstert sind, stell ich mir das Beintraining komisch vor. Stabiles, anliegendes Schuhwerk, vorzugsweise flache Sohle.

Gewichtheberschuhe haben zwar auch eine erhöhte Ferse, kann aber wie du ja schon gesagt hast, zu Knieproblemen führen. Muss natürlich nicht. Eine schlampige Technik ist da viel schlimmer.


edit: Bam, 1000 Beiträge. Wirklich sehr stilvoller Tausendster