... was soll man denn spüren? scheint eine "bb-krankheit" zu sein. wer im bd besser werden will, sollte auch von den bankdrückern lernen.

... kein pump, kein muskelkater, kein nichts - natürlich eine ermüdung, die 2 bis 3 tage erholung erfordert. aber auch nach dem härtesten training ergeben sich keine "schmerzen", "unguten gefühle" oder ähnliches - nur kraftzugewinne, zumindest auf dauer.

ok, war wieder reine rethorik, wegen unüberbrückbarer "weltanschauungen".