findest du?
gut in 3 monaten wird nen bissl schwierig xD, aber das man da 2 jahre für braucht, halte ich bissl für übertrieben.
weil ich finde soviel muskelmasse hat er nicht.
das ist eher nur nen niedriger KFA.
ich würde sagen 1jahr intensives/effektives training würde reichen.
mfg marcel
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