Anabole Diät und Süßstoff.

**DER BESTRAFER** · 11.04.2010, 11:10

da passiert nichts, konsumiere ja selber Süssstoff in der AD.............#popcorn

**Dinoo.** · 11.04.2010, 12:29

Oke danke das wollte ich wissen^^

Aber ich finbde wenn du jetz 1,5 Liter ColaLight trinkst, finde ich hat man zimlich HUnger auf Zucker, das hat man mir immer mit dem trotzdem ansteigenden Insulin Spiegel erklärt^^

**Rob81** · 11.04.2010, 13:21

Das man auf Süßstoff Hunger bekommt ist ein Gerücht das irgendjemand mal verbreitet hat, genauso wie die Sache mitm Insulinspiegel...

**Dolobra** · 11.04.2010, 16:16

Also ich krieg nicht von Süßstoff Lust auf Süßes sondern konumiere Süßstoffhaltige produkte wenn ich Lust auf Zucker habe.

Was besonders gut ist, ist Wackelpuddingpulver mit Süßstoff statt Zucker gekocht.

**Dinoo.** · 11.04.2010, 16:17

Vl kommts mir aber auch nur so vor wegen dem Placebo Effekt, weils mir mal jemand erzählt hat^^

**gaggeis** · 11.04.2010, 17:45

Zitat von Dinoo.

Vl kommts mir aber auch nur so vor wegen dem Placebo Effekt, weils mir mal jemand erzählt hat^^

Du kannst süssstoff in punkto insulinausstoß und heisshungerattacken völlig unbedenklich konsumieren.
Jeder der dir etwas anderes erzählt plappert nach.
Alternativ würde ich dir mal stevia als ans herz legen.
Ist zumindest "gesünder" als der normale süssstoff.
PS: ich nehme stevia seit jahren

**Dinoo.** · 11.04.2010, 17:59

Oke also danke für eure Antworten, bin jetzt sehr ereichtert!

Dachte chon ich kann nur Wasser trinken^^

Stevia hab ich schon mal was von gehört, werd ich mal probieren!

***messias01*** · 11.04.2010, 20:21

Zitat von gaggeis

Du kannst süssstoff in punkto insulinausstoß und heisshungerattacken völlig unbedenklich konsumieren.
Jeder der dir etwas anderes erzählt plappert nach.
Alternativ würde ich dir mal stevia als ans herz legen.
Ist zumindest "gesünder" als der normale süssstoff.
PS: ich nehme stevia seit jahren

Ich habe selber mal Stevia probiert, doch Stevia hat auch einen Eigengeschmack.
Dieser schmeckte mir nicht so sehr, aber ist auch eine Geschmacksfrage.
Dafür hat Stevia nicht einen nachhaltigen Aromatischen Geschmack.

Aber persönlich schmeckt mir Süßstoff lieber, als Stevia.
Jedoch benutze ich wenn der Süßstoff alle ist hin und wieder mal Stevia.